Парентифікація: коли дитина бере на себе роль батька

Дитина, яка дорослішала зарано

Деякі діти ніколи не мали справжнього дитинства. Замість гратися, вони брали на себе обов'язки, які не повинні були їм належати. Це називається парентифікація.

Два типи парентифікації

Інструментальна: практичні обов'язки — готування, прибирання, догляд за молодшими. Емоційна: дитина стає повірником батька, його розрадником.

Наслідки у дорослому житті

• Труднощі з кордонами
• Надмірна відповідальність
• Ігнорування власних потреб
• Хронічна втома

Як допомагає системна терапія?

Терапевт допомагає побачити перевертання ролей, оплакати втрачене дитинство і навчитися дбати про себе.

Бути «сильною дитиною» — не ваш вибір. Але рішення подбати про себе — вже так.