Konstancja Umińska

У своїй терапевтичній роботі я зосереджуюсь на стосунках, заснованих на емпатії, прийнятті та автентичному супроводі змін. Я є психологом і психотерапевтом, який пройшов комплексне навчання в Інституті психології здоров'я PTP, акредитованому Польською психологічною асоціацією. Проводжу індивідуальну терапію для дорослих та терапію для пар, також англійською мовою. Підтримую людей, які борються з тривогою, депресивними станами, надмірним стресом, вигоранням, перфекціонізмом та труднощами у стосунках. Допомагаю розвинути самосвідомість, краще керувати емоціями та відновити почуття сили. Я також проводжу терапію для пар, які переживають кризу, конфлікт або хочуть відновити близькість і спілкування. Я вірю в зміни, які починаються з розмови - уважної, безпечної, щирої. Я супроводжую людей, щоб вони відкривали себе і будували життя в гармонії з собою. Чому "Завтра і сьогодні"? "Завтра і сьогодні" - це місце, яке виникло з потреби - мати можливість зустрітися по-справжньому. З самим собою. З іншою людиною. З тим, що важливо - сьогодні, з метою кращого завтра.

Мені близькі теми, пов'язані з дорослішанням в емоційно складному середовищі, особливо досвід DDA/DDD. Я регулярно проводжу супервізію своєї роботи та розвиваю професійні компетенції, відвідуючи тренінги та семінари. Серед іншого, я закінчила курси з - мотиваційний діалог - тренінг соціальних навичок (TUS) - робота з людьми, які пережили насильство - групова терапія для людей з досвідом DDA/DDD