Paulina Stechnij

У терапевтичному процесі для мене важливо уважно дивитися на те, як наші переживання, думки та емоції впливають на наше повсякденне функціонування. Я вірю, що краще розуміння себе може стати початком тривалих і цінних змін. Я психолог і психотерапевт, проходжу навчання з когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) у Школі психотерапії AMiE, акредитованій PTTPB. Працюю з дорослими, які переживають тривожні розлади, розлади настрою, депресію, емоційні труднощі та життєві кризи. Я також підтримую людей з СДУГ та тих, хто зацікавлений в особистісному розвитку, кращому розумінні себе та покращенні якості життя. У своїй роботі я зосереджуюсь на індивідуальному підході та відносинах, заснованих на довірі та співпраці. Мені близький підхід, який поєднує конкретні терапевтичні інструменти з уважністю до потреб і переживань іншої людини.

Свій професійний досвід я здобувала, зокрема, в Районному центрі підтримки сім'ї та в Білянській лікарні у відділенні денного стаціонару загальної психіатрії, а також у Клініці психічного здоров'я, де я щодня працюю з людьми, які переживають психічні кризи, надаючи психологічні консультації, діагностику та терапевтичну підтримку. Я також займалася волонтерською діяльністю, зокрема, працювала на гарячій лінії Фонду "Обличчя депресії", підтримуючи людей у важкі моменти їхнього життя. Я також займаюся діагностикою нейророзладів (СДУГ, аутизм) та розладів особистості. У процесі діагностики я використовую стандартизовані психологічні інструменти та тести, а також розвиваю свою компетентність у цій сфері завдяки численним тренінгам та клінічній практиці. Працюю під постійним наглядом і регулярно розширюю свої знання в галузі психотерапії та психологічної діагностики.

Я прихильник вивчення нових місць і прийняття нових викликів та навичок для пошуку надихаючих сфер життя і додавання фарб у повсякденність. Люблю кіно, театр, музику та смачну їжу!